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[图文]四大民间减肥秘方           ★★★
四大民间减肥秘方

 

我今年24岁,在美国留学整整6年,顺利的在纽约大学拿到EMBA。在美国的六年,改变了我的一生,当然也包括体重。一周前,我回上海工作,看着办公室里面纤细身材OL,我无地自容。出国前我18岁,而现在我24岁,却比以前整整胖了20斤。

  看不惯网上有些人拿着一些所谓的秘方装神弄鬼,现在我就把我今天的精华部分公开,也算是替大家省钱,大家作为参考,大家可以一起讨论。

  首先,纠正错误减肥法

  要想减肥,就一定要科学,开始之前我要纠正这里的一个错误的观点——粗盐瘦身。这是我今天特地咨询过的,希望我的银子没白花,大家都能受惠!

  我看过这里的几篇贴,说什么往身上抹粗盐能瘦身,事实上大错特错。

  这个概念其实就是盐疗。但盐疗中使用的盐不是普通的粗盐,而是从海水中提炼出来的矿物盐。它含有多种脂肪分解物,对皮肤的渗透度很高,不会伤及皮肤。一般美容院用法是:先用鲨鱼肝油遍涂全身,然后按摩,使皮肤发热,至出现红色为止,一般10分钟,使肌肉的血液循环,肌肉放松,然后再用矿物盐搓揉肥胖部位,通过从汗毛也透入的盐,盐份中的矿物质会使深层脂肪外渗。一周两次,一个月能减2—9KG。

  而一般的精盐没有减肥功能,纯粹是吸收皮肤中的水份,使毛孔变粗变大,肥没减成,得不偿失。

  现在我说一下,最有效的科学瘦身法。

  一、醋疗

  早晨和睡前,建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的膘。

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