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一些千奇百怪的减肥高招           ★★★
一些千奇百怪的减肥高招

 

美国减肥查血型
 
  最近美国的一项最新研究成果表明,人的肥胖程度与血型密切相关。对于不同血型的人,宜采用截然不同的减肥方法。O型血人宜通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来达到控制体重的目的。A型血人宜进食蔬菜为主的食物,同时配合适量的运动。AB型血人宜时常提醒自己应减肥,通过意念来控制。B型血人宜少食多餐,鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品是其健康食品。

  文莱信奉枇杷叶

  文莱人信奉枇杷叶有瘦身保健的功效,且枇杷叶加水煎服有清血脂的作用。

  德国大笑瘦身热潮

  据科学家称,大笑一分钟相当于45分钟的运动。儿童平均每日展露笑颜约400次,而人仅为15次。由于笑会牵动80组肌肉抽动,带来健身、减肥的功效,因而德国的大笑热潮盖过健身舞,成为德国人流行的减肥方式。

  印度推崇瑜珈功

  印度瑜珈功在全世界享有盛名,特别是在好莱坞,众多女明星十分推崇。为了在影迷面前保持完美的身段,她们往往用瑜珈功来保持迷人的形体。而在印度,肥胖病患者也常通过练瑜珈来消除身体多余的赘肉。

  墨西哥人吃海藻

  海藻及咖啡因被认为是目前减肥产品的重要组成元素。两者配合可以刺激机体排除多余脂肪,达到瘦身的目的,因而,墨西哥人竞相尝试。

  以色列人信盐浴

  死海以其盐分含量高而闻名于世。死海的好处是可治疗肥胖症,因而每年吸引着成千上万的肥胖病患者来死海游泳,以还自己一个苗条之身。

  阿根廷人爱辣椒

  从辣椒中提取的辣椒素已被证实对溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜欢用辣椒揉搓、按摩身体,以便使辣椒素进入身体来达到减肥的目的。

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