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郭可盈越吃越美丽           ★★★
郭可盈越吃越美丽

 

做艺人要让人留下深刻的印象,除了演技外,拥有漂亮面孔自然能占有更大的优势。香港无线电视台“当家花旦”郭可盈天生丽质,上天赋予她标致的容貌,却不需她花太多的时间和精力在美容方面。当然,要善待上天给予的这分厚爱,后天一些基本的保养及饮食禁忌还是要的。 

  脸部美容往往是最重要的一部分,尤其是当艺人的,无时无刻都要以最佳姿态示人。郭可盈在这方面也有基本的护理秘诀:“化妆前,我会先涂防晒润肤霜打底,以防紫外线损害皮肤。”平时,郭可盈很注重清洁,完全按照正确的程序进行皮肤清洁,除了早晚清洁外,还定时做水分面膜,晚上在彻底卸妆后,就涂上晚霜。 

  至于饮食滋补方面,郭可盈爱吃燕窝,大概一个月吃三四次。她说做艺人不进补很容易显老。“举个例子说,为了省时间,午餐多是吃盒饭,确实不够营养。”由于平日常常不得不吃盒饭,所以她一有时间,就去享受一顿悠闲浪漫的西餐。 

  说到吃的方面,不说不知道,原来,体态纤瘦的郭可盈是一个十分馋嘴的人:“我很喜欢吃东西,尤其喜欢嘴里嚼着东西时的那种感觉,很有满足感。”但她的吃的哲学也是以简单为原则,西红柿、马铃薯既有营养又好吃,是她最喜欢的食物。她还兴奋地说:“我回公司上班,一定光顾员工餐厅,那里的肠粉美味无比。”另外,令许多怕肥人士望而却步的甜筒雪糕,也是郭可盈大吃特吃的美食之一,可能因为她的身材苗条,不怕脂肪找上门来吧。不过,除了这些零食,有益健康的水果也是她每天少不了的,每天早、午、晚一定吃上一两个水果,以补充水分及帮助消化。 

  爱吃的郭可盈不赞成节食减肥,认为节食有损于健康。她的健美方法是:戒掉消夜,经常运动。以往,郭可盈很少做运动,但现在却是运动的忠实拥护者,坚持每星期做四五次有氧运动。原来,她发现运动不仅可减肥,还是强身健体的最佳途径。自从她坚持做运动后,病痛也少了许多。怪不得郭可盈大吃特吃却依然能保持匀称的身材了。 

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