| 网站首页 | 减肥药商城 | 营养减肥品 | 减肥方法 | 在线咨询 | 减肥食谱 | 局部减肥 | 运动减肥 | 明星减肥 | 美容美发 | 
您现在的位置: 快速减肥网--减肥资料、减肥方法、减肥食谱 >> 明星减肥 >> 明星减肥 >> 文章正文 用户登录 新用户注册
[图文]刘孜40分钟甩肉减肥法           ★★★
刘孜40分钟甩肉减肥法

  抽点时间,看看我们给您推荐的减肥药(支持全国送货上门,货到付款):
1.如果您是侧重减四肢,腰,瘦全身,用
『极速烧脂燃料第三代』月减8-20斤
2.顽固性肥胖、青春期肥胖、产后肥胖选用
『抗脂胶囊(韩国原装进口)』
3.风靡全球的『击脂纤极速减肥胶囊』 ,隆重推出第二代了!疗效增加30% .

纤瘦的刘孜曾两度减肥

  “运动,在过程中享受快乐,在过程后享受结果减肥了。”每周训练两次,是明星羽毛球队队员刘孜保持身材的秘诀。

  或者减肥,或者回家

  眼前的刘孜十分苗条,纤长的双腿和手臂。夸奖她身材好,刘孜却说曾经的自己可不是现在这样,也胖过,就像被气吹起来一般圆鼓鼓的,并且曾经两度减肥。

  第一次是在刚踏入大学校门时。在舞蹈学院附中度过的5年,学校采取半军事化管理,就连小姑娘们的饮食都被严格限制。考入电影学院后,终于摆脱制度化生活的刘孜一下觉得解脱了,想做什么就做什么,想吃什么就吃什么,自由散漫到“疯狂”的地步!

  “一日三餐放开吃。遇到不喜欢的科目就逃课,躲在宿舍的床上,一边听收音机一边吃自制的面包。我喜欢那种双色面包酱,一边是白奶油,一边是黑巧克力。在面包片上先涂一层花生酱,再涂一层白奶油酱,然后涂一层黑巧克力酱,上面再夹一片面包,就像现在的巨无霸,怎么都吃不够!”回忆当初,刘孜乐得合不拢嘴。

  就这样放任自流,到了大二第一学期,她已经胖得相当可观了。老师看不过去,生气地说你干脆退学回家吧!虽然知道老师说的是气话,但看看镜中的自己,的确胖的有些过分。刘孜开始后悔了。在班主任的“高压政策”的督促下,她试图改变现状,吃东西不再那样肆无忌惮,同时加入了学校的>网球训练班,通过运动改变身材。

  校园里的清晨,刘孜早早爬了起来,热身、慢跑、打球,每次至少40分钟,每天坚持锻炼。果然功夫不负有心人,半个学期后终于瘦了下来。

  贪吃,怎能不发胖

  第二次>减肥是在毕业前夕。和很多同学一样,带着青春的茫然和患得患失,刘孜思考着自己的前途。目标在哪里?未来会怎样?是留在北京?还是回贵州老家?未来就像浓雾中的小路一般,模糊不清。忧郁的心情让她再次变得贪吃,妄图依靠这种方式暂时忘却烦恼。

  “那时候北京的花园村地区尚未改造,一排排羊肉串摊支在道路两旁。每天晚上,我都会不自觉地走到那里,吃无数羊肉串,再要一大盘小龙虾,直到吃得饱饱的才回宿舍睡觉。”于是,身体再次被“吹”了起来。

  眼看就要突破大二的“体重纪录”了,老师说过的话像警钟一样,开始不时敲打刘孜的耳膜。是该>减肥的时候了,否则作为演员,还有什么前途可言?这回倒是简单,不用花费心思寻找适合自己的方式,只要照方抓药,再次狂打了一个月羽毛球。这方法果然见效,刘孜的体重很快恢复了正常!

  总结经验,刘孜觉得发胖诱因之一就是饮食不合理,加之不运动。只要坚持良好的饮食习惯,杜绝零食,坚持科学的锻炼,一定能保持身材。

  “作为女性,也许我比较幸运,不费吹灰之力就找到了适合自己的减肥方法。而对于更多的女孩子来说,也许需要一个相当长的过程。不管怎样,只要持之以恒,一定能达到目标。”刘孜说希望通过自己的故事,为正在减肥过程中的朋友们打气,坚持到底就是胜利!

快速减肥方法!让你没有肥胖.更自信的方法!

点击查看>>>

文章录入:admin    责任编辑:admin 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 【字体: 】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    专 题 栏 目

    祝大家减肥成功!

    最 新 热 门
    最 新 推 荐
    相 关 文 章
    动感美女张惠妹的瘦身经
    狂减十斤 何洁瘦身全接触
    明星教你轻松炼魔鬼身材
    天然减肥 大S力荐N法瘦身
    章子怡永葆90斤身材秘籍
    王菲:减肥汤造就如柴瘦骨
    何洁披露成功减肥秘诀
    韩星的秘制减肥饮品
    莫文蔚 诱人身材有绝招
    金喜善蜂蜜减肥法大揭秘
    网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)