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2个月轻松减掉20斤真开心           ★★★
2个月轻松减掉20斤真开心

 

初春的天气已经逐渐温暖,美女们的衣服也越穿越薄……马上又要开始身材秀啦,还胖乎乎的可怎么办呢?来看看这个MM轻松减掉20斤的经验吧!
 
 


 
  去年的圣诞节,我和朋友聚会,没想到就因为我太胖了,不能穿上漂亮衣服,羞愧死了!对了还没告诉大家,我身高166,体重152斤。够吓人吧。所以我就痛下决心:减肥!!!!
  从朋友那里得知有蜂蜜减肥法,所以就拿来试试,没想到刚试就有效果。现在把具体方法告诉大家:

早餐
   蜂蜜(一杯水加一勺蜂蜜)
 
午餐
   白薯一个
 
晚餐
   稀饭一碗,豆芽菜一小盘
 


  白天可以喝茶,实在饿了吃花生但不要超过10颗。每天晚饭后快步1小时。

  要知道,蜂蜜可是减肥的一大功臣哦,完整版的蜂蜜减肥法好多人3天之内就轻松减肥3公斤呢,而且便秘的问题也消失了……蜂蜜减肥 甜甜蜜蜜瘦下来

  就这么简单,我坚持到今天,已经减了20斤,而且一点都不痛苦,也不觉得饿,睡眠很好,更可喜的是,我以前便秘厉害,现在好痛快!

  知道为什么吗?因为番薯也是对付便秘帮助减肥的好帮手,大美女刘嘉玲也用它减肥呢!……减28斤 刘嘉玲番薯巧清肠

  其实我偶尔也吃一点点肉,解解馋就赶紧住口,现在我已经不馋肉了,而且饭量小了很多,吃点不饿就放下筷子,马上离开饭桌。水果一定要吃,苹果还有西红柿,我一定要坚持,争取再减10斤。
 


 


 
  其实,很多MM减不下来就是因为馋肉……但是只要吃法正确,吃肉是不会耽误减肥大业的。来看看……月瘦27斤 肉食MM减肥记
  我以前从不吃早餐,所以喝蜂蜜反而感觉很好,喝了以后中午就不会象过去一样大吃一顿了!

  蜂蜜减肥法就这么棒了,还有一种蜂蜜加上白醋的方法也值得一看啊……白醋+蜂蜜水两月劲减25J

  坚持中.....有兴趣的姐妹一起来吧。姐妹们加油啊,愿你们都能减肥成功!

快速减肥方法!让你没有肥胖.更自信的方法!

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祝大家减肥成功!

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