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可以很简单学会的减肥怪招           ★★★
可以很简单学会的减肥怪招

 

减肥是女士们闺房密语中说不完的热门课题,但基于大家又怕辛苦又想瘦身,于是就出现了不少免捱饿、省气力的另类减肥法,把风马牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效,例如吹气球瘦身、烟草按减肥穴,总之听上来就是难以置信,亦未见过有实际成功例子,真是“信不信由你!”。其实只要在不太影响身体及生活的情形下,一试又何妨!
    衫夹夹走脂肪

  台湾人减肥很多时加入一些中医疗法,例如穴位减肥就是其中一个重要元素,有传闻说食指和中指的头一、二节是食欲的穴位,每日用衫夹在这位置夹15-20分钟,就可以降低食欲,从而达到减肥之效!

  可信程度:★★★★(五★为满分)

  可信度分析:中国自古以外就用点穴等方法治病,也有些科学依据呢!看看瘦身魔法:点穴减肥,里面把瘦哪部分用什么点穴法都讲很清楚。还有网友作证,说效果不错哟!热贴:点穴减肥真的很好用。

  减肥袜语

  日本有一班OL,她们研究到只要令一双脚掌温暖就可以促进全身的血液循环,达到燃烧全身脂肪之效,怎样可以令脚掌温暖呢?最简单就是多穿几双袜,先穿一双隔趾袜,再加上一双普通袜子,冬天的日子不妨再多装一双,然后就可以安坐家中看电视和睡觉,这样不费吹灰之力就可以燃烧脂肪啦!

  可信程度:★★★

  可信度分析:真的吗?好像太简单了吧?如果是真的,那可以我们的福音啦!不过仔细想想不无道理,因为寒从脚起,想温暖以促进血液循环,这还真是办法。

  小编认为,脚脚护好了,的确有利减肥,当然不能只依靠这个,还要运动才能有更快更好的效果,但是护足的确有道理呀,至少可以强身健体。

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  刷刷出好身材

  有个美国人试过,在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收降低食欲之效,因为过厚的舌苔会令味觉神经减弱,要吃很多才可把吃食物的讯息传至大脑,这才会发出饱的讯息,所以擦走过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经,食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。

  可信程度:★★★

  可信度分析:有点点道理,我们的舌苔不会很厚吧,好在很简单呀!顺便刷牙,还保护了牙齿,也许真的对你有效呢!

  食朱古力减脂

  营养师提醒减肥先要戒甜,朱古力更是头号敌人,不过有食物学家就说朱古力中的主要成分可可,可以带给你味觉上的满足感,每餐前吃一小块纯味朱古力,特别是外出进餐容易吃过量的日子,可预先吃一片,到餐桌前就自然没有胃口了。但要记住,不要以为愈吃得多愈有效,朱古力的卡路里是很高的。

  可信程度:★★

  可信度分析:这……好像很悬。但在过去的几年中,研究者发现巧克力中含有类固酮,它是绿茶和红酒中的健康成分。现在许多研究表明黑巧克力对人的身体健康特别有好处。少吃一点,呵呵,预先满足一下自己的胃口,总比大吃大喝好多了。

  减肥减到一肚气

  又是日本人的古怪招,居然因为想饮可乐又想减肥,想出一个饮可乐减肥法。每日早、午餐可以维持原本的食量,晚上却只以一罐可乐代替,以可乐中的碳酸气裹腹,肚子里的气令你有饱肚感觉,实际上一罐可乐的卡路里又不高,这样便可不用捱饿而又收节食之效。

  可信程度:★★★

  可信度分析:哈哈!真高!这么样的高招都想得出来!如果你真喜欢可乐,受不了不喝可乐的日子,那真的不妨试试吧!可能是治疗你的肉肉的特效方子呢!

  编后:减肥方法是否有效,从来都是相对的,并不是什么办法都适合你的,如果你正好什么正统的招数都试过,还是无效,那就试试偏方吧!若歪打正着,那就是你的福气了!

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