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减肥新法就是高原缺氧           ★★★
减肥新法就是高原缺氧

 

高原减肥机制的研究表明,在高原可考虑建立高山健身减肥基地,人们在基地中休闲娱乐养老外,如果加上适度的体育锻炼,就可以得到明显的减肥效果。这是青海医学院高原医学研究中心的最新研究成果。
     
     青海医学院高原医学研究中心主任格日力介绍说,在高原可以建立高山健身减肥基地,是由于高原缺氧的环境可以使人体重减轻。人体暴露于高原后,由于缺氧的应激反应,使人的食欲下降,消化吸收功能紊乱,能量消耗增加等造成体重下降。而体重的降低与海拔的高度以及在高原逗留的时间有关。“有报道说,平原人进入高原40天后,体重降低平均8.9%。而缺氧引起的体重减低以脂肪为主,约占70%。”
     
     格日力所带领的研究组,还对修筑青藏铁路的115名工人进行跟踪观察,发现平原人到海拔4600米高原后,30天之内体重平均下降10.2%,最多为29%;而青海东部农业区(中度海拔2000米)的人,体重仅下降2.3%。说明高原缺氧有明显的减肥效果,而这种效果对来自平原的人更明显。

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