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[组图]7条瘦脸秘笈           ★★★
7条瘦脸秘笈

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2.顽固性肥胖、青春期肥胖、产后肥胖选用
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居家变身巴掌脸瘦脸秘笈1.运动法(新浪伊人风采配图 来源:国际在线)

  1.运动法:运动也可瘦脸!运动 减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。



居家变身巴掌脸瘦脸秘笈2.饮食法(新浪伊人风采配图 来源:国际在线)

  2.饮食法:

  平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。

  如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。



居家变身巴掌脸瘦脸秘笈3.沐浴法(新浪伊人风采配图 来源:国际在线)

  3.沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

快速减肥方法!让你没有肥胖.更自信的方法!

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