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一次瘦腰8公分           ★★★
一次瘦腰8公分

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穿着衣服时,身体与衣服之间不紧绷的从容余裕感,会让女人提高自信。和腰部的小肉肉说拜拜吧!

  腹部是保护重要内脏的部位,以女性而言,又因为要保护子宫,所以容易囤积脂肪。有‘小腹婆’困扰的朋友,相信不在少数。而实际上,偏偏腹部的赘肉又最难以消除。但对于按摩来说,却是成效最容易显现的部位。 
 
  实际上,我的客人中,就有全身按摩一次,腰部就缩小8公分的实例。实在是没有理由不动手喔!

 

  1. 将腹部的赘肉,确实往前推。
  2. 而正面突出的赘肉,则是往上下左右方向抓捏刺激。

 

  3. 将老废物质以画八字的方式,往鼠蹊部引流。
  4. 背部挺直,维持腰部易瘦的姿势。

快速减肥方法!让你没有肥胖.更自信的方法!

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