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[组图]看女明星如何将大象腿变细           ★★★
看女明星如何将大象腿变细

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艳光四射的女明星都有着光洁、细长的小腿。她们是如何保养的?且看莫文蔚、郑秀文、舒淇等美腿女王的瘦腿心经,还特别附有美腿小贴士。让你的小腿也越来越细,越来越诱人。 



莫文蔚每天倒立

    莫文蔚:每天做一些倒立和空踢运动,并在运动后涂上紧致肌肤的润肤乳。

    美腿小贴士1:多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来肿肿的。



郑秀文饭后散步

    郑秀文:饭后散步,有空的时候就跳舞。

    美腿小贴士2:在每一个可能的时候踮脚,例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细。

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