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保持美丽轮廊的瘦脸操           ★★★
保持美丽轮廊的瘦脸操
减肥资料网:www.qajf.net
保持优美的脸部轮廊

  从唇部两边向太阳穴方向按摩

  从鼻翼两边向太阳穴方向按摩

  从鼻中部向太阳穴方向按摩

  每一部位重复两次

      预防黯淡不健康的肌肤

  用双手的手指从下颌中心向太阳穴方向交替向上按摩肌肤(10次)。

  获得纤细而美丽的脖颈

  用双手的手掌沿两侧向上交替地按摩颈部的肌肤(10次)。

  轻拍肌肤,获得红润的脸色

  用双手的手指轻拍两颊40次(敏感肌肤30次)

  获得优雅的鼻梁线条

  两手用中指和无名指指尖由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩(10次)。

  减少鼻翼两侧多余的油份

  用两手的中指和无名指上下按摩鼻翼两侧(10次)。

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