| 网站首页 | 减肥药商城 | 营养减肥品 | 减肥方法 | 减肥论坛 | 减肥食谱 | 局部减肥 | 运动减肥 | 明星减肥 | 美容美发 | 
您现在的位置: 快速减肥网--减肥资料、减肥方法、减肥食谱 >> 局部减肥 >> 局部减肥 >> 文章正文 用户登录 新用户注册
塑造最上镜的小脸           ★★★
塑造最上镜的小脸
减肥资料网:www.qajf.net
让我们先解读一下男人眼中的女人的脸:“我欣赏个性女人,尤其面部线条明晰的那种,冷艳气质不尽言表”,“我更信赖拥有俊俏面庞的女人,她通常给我精明严谨的感觉。而胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力,比较贪食”……不过想象一下,在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸,确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸——让脸部的轮廓线变得款款有形也就成了70%以上女性追求的目标。

    面部减肥操

    方法1

    早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

    方法2

    1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

    2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。

    3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

    方法3

    1、闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性,保持脸形。白天也应做几次。

    2、眼睁得越大越好,绷紧脸部所有肌肉,然后放松,重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。

    3、皱起并抽动鼻子,不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部,保持鼻肌的韧性。

    4、将注意力集中于腮部,双唇略突,使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

    5、鼓起两腮,默数到6,重复1次。这个动作能保持腮部不变形。

    6、张开嘴,双唇微撅,然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着),重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环,保持上唇优美。

您想了解一种健康快速减肥不反弹的方法吗?26年历史了,61个国家同时销售,是全球销售额第一的减肥品!会改善易胖体质和调整体型,减肥后苗条健康更自信 !点击查看>>>
点此进入减肥论坛,与各位肥友一起交流减肥经验 

文章录入:admin    责任编辑:admin 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: 没有了
  • 【字体: 】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    专 题 栏 目

    祝大家减肥成功!

    最 新 热 门
    最 新 推 荐
    相 关 文 章
    想瘦腿的进来吧,夏日瘦…
    八大法宝塑造迷人美腿
    坐班OL的小腿窈窕计谋
    网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)