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不可过分瘦身           ★★★
不可过分瘦身

 

许多女性为追求纤瘦的身材出尽法宝,但研究显示过度减肥可引致不育。哈佛大学人口科学教授弗里希在《女性生育能力与身体脂肪的关系》一书中称,数以百万计健康女性以低脂饮食生存,导致生育系统“关闭”,自己还懵然不知。

  弗里希教授说,脂肪与生育能力有莫大关系,因为脂肪提供生产所需的能量。保持体重稍轻的女性无意中不育的机会最大,因为这些女性的月经似乎很正常,但其实她们已失去怀孕能力。世界各地许多身材瘦削的模特儿完全不育。她们可能仍有月经,故对自己的身体状况不以为然,直至她们想生孩子但无法怀孕时才察觉。她说一名体形正常的女性,只消减去3磅就可能不育,而没有任何迹象。弗里希说,没超重的女性应有35磅脂肪,营养充足的女性应有四成脂肪。她说女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙,所以脂肪对女性生育能力很重要。

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