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4个减肥真相           ★★★
4个减肥真相

 

Q:化妆品公司推出的按摩瘦身霜真的有效吗?

  A:有!可以确定,但是单用的效果就难说了。毕竟是外用品,要知道你的皮肤除了表皮层还有真皮层、皮下组织等等,不过使用按摩霜毕竟还是最温柔的瘦身手段,没有伤害还保养皮肤,试试看吧。

  Q:18点以后不吃东西能减肥吗?

  A:当然能,你想想从晚上18点到第二天早上7点起床,中间至少空腹13个小时,你的胃装再多的东西也被消化完了,但是,胃穿孔的速度将会比你减肥的速度来的更快!如果这样减肥,还是趁早去医院关照你的胃吧。

  Q:花钱到纤体中心就一定能瘦吗?

  A:那当然,不然纤体中心早就倒闭了,但是你要想清楚,一分钱一分货,真正有效的纤体公司它的价钱肯定是不会低,而且效果也立竿见影,可一旦离开它,那就只有四个字:好自为之。如果你的体重没有严重超标,而只想锦上添花,花上那样一大笔钱对你真的会有根本的改变吗?也许调整心态才是让你自信的本源。

  Q:做瑜伽能减肥吗?

  A:凡事没有绝对,就算是运动也一定要配合饮食才能减肥,更何况是瑜伽这种舒缓的运动。它消耗的能量比你想象的要少。对于专注于瑜伽的人来说,舒缓放松身心才是最重要的目的。

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