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我几乎用过所有的减肥方式--秀一下我是如何变成瘦女           ★★★
我几乎用过所有的减肥方式--秀一下我是如何变成瘦女

 

我尝试过的减肥 很多很多了。

 


好久想写博客想把自己减肥经历说出来,但是一直没有成功经验所以觉得还是不写为好。

 


但是在我用过很多很多方法、产品以后尤其是oslim20以后。我感到感到可以总结了,也许可以把自己所有的减肥经历写出来与在减肥的JJMM们分享了。

 


我当学生的时候就不算胖了,那时候110斤,还算可以的。但是工作后开始胖了,要122斤。
  2003年,我开始了我人生中的第一次减肥,目的只有一个――拍让我不遗憾的结婚照.我希望自己能瘦一点,这样照出来的效果会更好,必竟这可是一辈子一次的事情,我不希望造成遗憾.那究竟要怎样减肥呢?

 

    A:运动,我怕反弹,而且自己确实是实在不喜欢整天傻傻的跑来爬去的,尤其是我担心把肌肉锻炼出来了。

 

    B:吃药,怕有副作用,对以后生宝宝有影响;涂些减肥之类的产品,又是骗人的.用过很多什么某某某的我就不说了。不但肥肉不比以前少而且还多了。市面上绝大多数产品我都用过,但是结果是令人非常失望的。

 

    C:我的朋友告诉我,她正在针灸减肥,于是我她询问了一些具体的情况.她告诉我,这种减肥就是采用针灸的方法,在你肥胖的地方扎针,然后进行按摩,这样就能够减掉身上的肉肉,当然最关键的是,你要注意你的饮食,第一天不能吃任何东西,包括喝水,第二天第三天只能吃水果,不能吃米饭……但是后来她自己也没减肥下来,和原来一样。本人害怕扎针,所以更不敢去尝试。这些物理减肥都是只管皮毛不管根本的。

 

    C:我还是采取了其他的一些方式,那就是注意饮食,不碰米饭.刚开始,确实有点熬不住,但幸运的是,随着天气的逐渐升温,我的食欲也随之下降,所以不吃也无所谓,实在饿了,就蒸一条鱼吃(曾看到一篇报导说鱼肉所含脂肪及热量低).就这样坚持了一年,我瘦了6斤,但是胃被搞坏了,郁闷现在都感到很难受的。虽然这种方式让我把体重减了下来,但是我却发现自己的身体没以前那么”扎实”,现在动不动就会感冒,或生个其他小病,用我妈妈的话来说就是抵抗力下降了.而就在此时,我怀孕了,就这样我的减肥生活结束了。
     怀孕初期我的体重一直都未上升,三个月时才112斤,肚子也很小,每每去医院检查,医生总要责怪我吃少了,说宝宝太小摸不到,这可把我妈妈和婆婆给急坏了。于是她们天天给我“补”,就这样怀孕最后二个月,我的体重一路飙升,肚子也越来越大,产前的体重达到了157斤,整个人都变了形。
    因为宝宝太大的原因,我不得不进行剖腹产,终于在2006年1月11日生下了一个八斤二两的女儿。产后的我有给宝宝喂奶,听人说喂奶的话会瘦下来,但是半年下来好像并不如愿,我还是很胖,特别是肚子和胃都很大,在公交车上老让别人误会起来让座,真的好尴尬呀。
        就这样二年过去了,宝宝也二岁多了,可我的体重一直都在135斤左右徘徊,虽然二年里我也试过减肥,吃曲美,减肥茶,涂姗拉娜瘦腹霜,跳健身操,跑步等等,但是都无济于事。看着自己肚子上的肉肉,想着即将到来的夏天,自己又要穿着运动服过,心里真的很不是滋味。唉!
      D:  由于宝宝的缘故,我在网上开了个童装店,也因此经常上网去淘点东西。无意中发现了一个台湾进口的减肥食品——oslim20(大陆只有唯一官网在卖  http://cn.oslim.net),很多香港、台湾明星也在用的。虽然网上对它的评论很多,大都觉得不错,但是我想个人体质不同,产生的作用也不同所以抱着试试看的心理,与同事一人买了一盒oslim20+oslim花草茶,我尤其觉得的oslim大陆公司的服务很好,会很细致耐心的给你知道科学服用方法。
  每天我都是早餐前半小时我就吃一颗oslim20,饭后半小时服用一次oslim花草茶,用热开水冲开,温热状态时一口气服下,连着喝三次,一天的减肥疗程就结束了。倒是方便。一天下来了开始便秘好转,去了一次厕所便便,以前我都是3-4天才便便的。接下来的几天这种感觉逐渐没有,但是有时候会口渴,oslim的客服解释说那是因为身体开始代谢只脂肪,需要水加强代谢,把代谢产物带出体外,希望我每天用水到2000cc,一个星期过去了,我在家里的秤上称了一下,简直不敢相信自己的眼睛,之前我是135斤的,可秤上的体重显示却是128斤。我真的觉得不可思议,上班后立即跟那个和我一起减肥的同事说,她也很惊讶,于是决定自己也回家称称,结果是她瘦了6斤。
  就这样过了一个月,我瘦了20斤多,肚子和胃明显小了,我同事她也瘦了15斤。
  现在的我已经疗程结束快一年半了,体重一直维持在115左右,吃多点饭就117,吃少点就115,好像并不会怎样反弹,如果感到吃的油腻腻了,就泡一包花草茶喝,如果感到身体有点胖的感觉就也冲一包,现在也不会再去想减肥的事情了。总算解脱出来了。
    也许过一阵子我觉得我需要的话我还会冲刺一下95斤,因为按照我的身高,95斤是最瘦的极限。但是也许就保持目前状态也好。冬天来了,我现在的目标就是维持吧。

 


记得一句话说过,减肥的希望是光明的,道路确实曲折的喔,真的很有道理,还好被我找到了

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