| 网站首页 | 减肥药商城 | 减肥方法 | 营养减肥 | 减肥食谱 | 运动减肥 | 明星减肥 | 局部减肥 | 在线咨询 | 康宝莱营养品 | 康宝莱减肥计划 | 康宝莱化妆品 | 康宝莱公司 | 康宝莱成功实例 | 
快速减肥网   
您现在的位置: 快速减肥网--减肥方法、怎样减肥、如何减肥 >> 减肥方法 >> 瘦身男女 >> 文章正文 用户登录 新用户注册
1元钱健康减肥           ★★★
1元钱健康减肥

 

减肥的姐妹们最容易面临的问题,无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面如菜色是常有的事,更严重的还会引发闭经之类的毛病。现在,就来看看我们为你搜集的美味又健康的新减肥法吧!

  方法:

 

 
  1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。
 


  美味的苹果真是好处多多,减肥美肤还排毒……在这个季节里真是减肥的首选帮手。

  成本:

  你只要花……每次大约只要1元。

  PS:绿茶粉在茶庄就可以买到,一般是20小包10块钱,折合每小包5毛,每小包的量大约是3,4匙左右。
 


  绿茶粉是减肥的绝对高手哦,它与优酪乳配合的效果也非常惊人。

  专家解读:

适合对象
   无法控制食欲,看到什么就想吃什么的人。
 
饮用期间
   每餐饭前,可以天天饮用。
 


  控制食欲是减肥MM们最艰巨的硬仗了,需要帮助嘛?

  减肥原理:

  苹果含有丰富的钾,而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿,钾也有利尿的作用, 可以将体内多余水分排出。

  PS:带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素,每一颗苹果的纤维质(约3克),就相当於半斤的芹菜,它们能够帮助肠胃消化、吸收,预防 便秘的发生。饭前喝杯绿茶苹果汁(苹果渣不可滤掉)会让你先产生饱足感, 这样就不会吃进过量的东西了。
 


  贴心建议:

 


 
  不过,营养师建议,为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘,最好在饭前15-20分钟前喝1杯,等饱足的讯息传送到大脑后,再开始用餐,像这样,在用餐时至少可以减少摄取1/3左右(约240卡)的热量。
  靠喝来减肥实在是太受欢迎了,因为方便嘛!而且又轻松又有效。来看看……

快速减肥方法!让你没有肥胖.更自信的方法!

点击查看>>>

专 题 栏 目

祝大家减肥成功!

最 新 热 门
最 新 推 荐
相 关 文 章
春天一起来减肥吧!
名模身材塑身5部曲
7大瘦身法
苹果三天减轻3公斤
春节七天减肥计划
突击掉脂减肥全方案
中药减肥药
越吃越瘦的秘密
9种穷人瘦身法

<<热点阅读排行榜:>>

1.如果有一个快速减肥方法,你想一个月减多少斤?想了解这个方法请进入>>>


2.数万名肥胖者最简单直接的减肥资料,进入与减肥成功者直接对话>>>


3.今年广州上海北京三大城市最流行的减肥方法,不可不看>>>