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雕塑丰胸生活事           ★★★
雕塑丰胸生活事

 

美眉们,现在就由我与大伙儿分享一些在生活上会影响咪咪的习惯,爱漂亮的美眉们如果想要让你的咪咪曲线更加完美玲珑,以下的生活小习惯可是不能忽略的!

  做运动时一定要穿内衣


 
 


  从事运动可以维持身材的健美,但如果你所做的运动是剧烈的,例如:有氧舞蹈、跑步、跳绳等等,这些容易强力震荡到咪咪的运动时,必需要穿着支撑固定作用较强的胸罩,否则可能会燃烧掉了身体的脂肪,却影响到咪咪的外观,造成咪咪下垂或韧带肌肉拉伤。这点对于丰满的美眉而言是非常的重要,属于波霸型的美眉除了运动时一定要穿胸罩外,平常也最好不要穿无肩带的胸罩,让自己的咪咪得到良好的保护与支撑,咪咪的形状才不会走样!◆提升cup造型 丰胸锻炼四法 双C诱惑 解读丰胸终极武器

  减肥时别忘了补充丰胸营养品

  减肥,对现代人而言已经变成一种全运动了!奉劝各位爱漂亮的美眉们,平常就要注意体重的控制,每天上磅秤是必要的功课,不要等到超重时再来强力瘦身!要了解到:不论是饮食控制或药物减肥,只要你在短时间(一个星期或半个月)体重急速下降3公斤以上,咪咪也会随着体重下降而萎缩哟!因此,如果你真得需要减肥,切忌超之过急之外,还得记得时时补充丰胸的营养食材,就如我不管再怎么节食,也一定会喝“唐林祖传丰胸汤方”来让自己不会瘦到不该瘦的地方呢!◆时尚女人丰胸妙事一箩筐


 
 


  唐老师的叮咛 / 注重营养:

  很多美眉因为怕变胖胖的缘故,常常这也不吃那也不吃,但是咪咪是一种充满脂肪的器官,没有了脂肪是不能变大的!所以要丰胸,就是要“补充营养”,你可以每天吃含有五谷杂粮的饭或全麦面包,一天喝上一杯牛奶并且搭配一颗维他命,包你健康又美丽。◆电眼张韶涵发现丰胸新秘方

  利用洗澡沐浴的时间丰胸

  每个人每天都要洗澡,好好的利用洗澡的时间来养颜美容,既方便又不会浪费太多时间,在这里要建议的是担心咪咪下垂或咪咪的肌肤失去弹性的美眉们,在洗澡结束前用莲蓬头以冷热水交替的方式来为自己的咪咪做个SPA,这样可以达到让咪咪的肌肤增加弹性,并且预防下垂唷!


 
 


  莲蓬头冲水 咪咪SPA示范图例 ◆魅力“挺”胸 丰胸三步曲

  〔步骤1〕先用温热的水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各做15次。

  〔步骤2〕再用冷水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各15次。

  丰胸食谱


    莲子红枣汤
  材料/干莲子2两、红枣10到15颗、冰糖2两。

  作法/将莲子泡水2至3小时,红枣泡水10分钟。用一锅水将莲子以小火炖煮约3小时,将莲子煮烂,然后放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。这道饮品不但可冷藏后食用,也可热食,一年四季男女老少皆适宜唷!◆丰盈美胸 MM品尝六大美味
 
 
    玉女补奶酥
  材料/花生100克,红枣去籽100克,黄豆100克。

  作法/花生及黄豆连皮烘干后磨成粉,红枣切碎,将其充分拌匀后加入少许水,使其成形。而后揉成小球后压挤成厚0.5厘米的圆形。烤箱预热10分钟后,以150度烘烤约15分钟后即可。

  ◆诱人双峰 萧蔷美胸全过程
 
 
    核桃蚝油生菜
  材料/结球莴苣1个,蚝油1汤匙半,核桃2两,油3匙。

  作法/将结球莴苣洗净后滤干水分,然后将核桃在小火上干炒,炒熟后压碎。而后大火快炒结球莴苣约1分钟,淋下蚝油,改小火煮约3分钟。将生菜盛入碗,撒下核桃屑即可。


 

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