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独享女人柔滑的性感小腿           ★★★
独享女人柔滑的性感小腿

 

小腿最迷人了,不论穿裙子还是裤子,都可以展示。光追求纤细已经远远不够了,还要够光滑,够细腻,所以一定要不忘了好好保养。

  脸部产品不适宜腿部护理

  一般来说,身体护理产品水分多油分少,是针对身体皮脂腺比较少的特点而设计的, 特别适合像腿部、手臂和手肘等极易缺水和干燥的部位。而脸部护理产品很难给予身体肌肤所需的深层滋养。使用身体护理产品,效果才更理想。配合小腿部的锻炼法>>>

  秘诀一:浴盐润腿

  一些具有滋润效果的浴盐,例如美体考究的水沐浴盐,有非常高的滋润度。温热功效还会让血液循环加快,浴盐甚至还能软化水质,让肌肤滑爽不干涩,之后马上涂上滋润乳液,会把水分很好地封存在肌肤里面。

  用揉捏法可以使肌肉组织内的毒素排入血液中,然后通过血液循环排出体外,因此此方法可以保养肌肉组织>>>

 
 
左图:伸出你的手指,轻轻地夹起少量肌肉进行揉捏,揉捏时要保持手指伸直,使肌肉被轻轻拉起,然后放开它,再使用另一只手沿相同方向的邻近肌肉进行同样的操作。 
中图:轻轻地、有节奏地沿着手臂或其他正在按摩的部位移动手指,移动的方向必须是从下往上,向着心脏方向运动。
右图:当手在按摩者的大块肌肉部位如腿窝上揉捏时,手应该充分张开以便能握住腿上较多的肌肉,这样可以确保在揉捏时不会夹痛肌肉。 漂亮女人专业纤腿按摩实录

  自我涂抹方式>>>

 
 
  将纤体液(瘦身霜)擦拭于小腿、大腿、臀部及腹部。再放一张椅子于地板上,椅背的部分贴于地面上,然后躺下将双脚抬放在椅子上。(如左图示)

  其涂抹方式,则是用双手从右腿由下往上来回轻柔按摩,接著運用大幅拍按的方式由足踝按摩至腰部,重复此动作7次完后,跟着换左腿。 明星小S教你如何瘦小腿>>>


  秘诀二:快速“抛光”

  磨砂膏有快速“抛光”之功效。只是在“抛光”时要确保皮肤的湿润才不会损伤皮肤,“抛光之后”马上涂上润肤乳液,当时你就能看到小腿上的光泽。

  小提示1:小腿的老旧角质的生成速度比较快,可以一个星期“抛光”一次,之前最好先浸泡小腿10分钟,让角质软化,效果更好。

  小提示2:水温不可过高,比体温稍高一点,大约在40℃左右就可以了。水温过高会让肌肤表面的油脂流失,使小腿肌肤变得更干燥。

  腿部磨砂品的颗粒比较粗

  小腿的皮脂腺比脸部皮肤少,因此更易干燥缺水。这还导致肌肤细胞的代谢周期变慢,所以角质的堆积也就更厚,尤其是在手肘、膝盖、脚后跟等部位。只有颗粒粗的磨砂膏才能更有效地平滑粗糙肌肤,去除死皮,有效更新肌肤。

 

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