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瘦腿MM3大要点           ★★★
瘦腿MM3大要点

 

形体美,缺不了一双修长的美腿,有不小的女性常常遗憾双腿先天不够修长,而且容易囤积脂肪,更是破坏形体美。如果不再想为一双“葫芦”腿而烦恼的话,那就赶快行动吧。

 
 
 
 
  黄金点 1
  膝盖处没有赘肉: 穿超短裙时,最引人注目的地方是膝盖部位,特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。

  如果这里有多余的脂肪,会使腿显得又短又粗,所以这里一定要绷紧。很多人都为自己天生的大骨节而烦恼,实际上是种误解。大部分人是由于膝关节的错位而导致脂肪堆积。

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  黄金点 2

  脚踝纤细有收紧感: 不管大腿和腿肚部位如何细长,如果脚踝没有突然紧收,腿部仍没有线条感,而大腿和腿肚即使是同样粗细,只要脚踝处纤细,依然会有美丽的线条。

  脚踝的粗细并非由骨骼大小决定。本来脚踝处不易堆积脂肪,但由于不运动,再加上浮肿等原因,时间一长,脚踝处就会有脂肪堆积。

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  黄金点 3
  腿肚最粗处位置高: 如果腿长,确实会显得腿细,所以如果能让腿看起来长一些,腿也就会显细些。

  而腿显得长的关键在于腿肚处最粗部位的位置,如果这个位置高,就能奇迹般地使膝盖下的小腿显得长。我们经常说的萝卜腿就是指这样一种优美的腿形

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