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点穴减肥秘诀竟是挨饿         ★★★
点穴减肥秘诀竟是挨饿

 

 春季瘦身小心被“忽悠” 业内人士揭露 按摩减肥靠的是脂肪游离———

  临近春天,有减肥需求的人逐渐增多,特别是爱美的女性早早开始为自己的身材做打算。几家医保全新大药房今天上午都向记者反映,春节后减肥产品卖得特别好,增加了30%到40%的销量。

  但据一位业内人士透露,利用许多瘦身女性急于求成的心理,一些减肥机构总是先以“××次减肥××厘米”、“××次见效”之类的承诺拉住顾客,再用一些鲜为人知的猫腻儿糊弄人。知道其中的一些“秘密”,可以在瘦身过程中有效地防“忽悠”。

  揭秘一量身先“胖”5厘米

  首先是在签订协议的时候,一般都会先给顾客量身、登记减肥前的身体状况,这个时候一些美容院通常会让顾客采用平卧的姿势,选取一个顾客视线不及的角度,以便将尺寸“放出”5厘米左右报给顾客。

  揭秘二局部按摩一停就失效

  其次,短期减肥的一种方式是局部按摩,一般一周以后即可见效。这是因为,身体内局部的水分在持续的按摩下,随产生的热量排出,会出现体重减轻的效果;局部脂肪在按摩下缩紧,会出现围度缩减的效果;持续按摩还会使局部脂肪游离开来,达到减肥的效果,但如果按摩不持续进行,脂肪很快就会重新聚集。

  揭秘三点穴美容靠的是挨饿

  另一位从事美容行业17年的美容院经理告诉记者,美容院归根结底还是为了挣钱,如果瘦身真能有那么神气的效果,就不用花那么多钱做广告了。以点穴美容为例,美容师会告诉顾客回家只能吃黄瓜、西红柿,不能喝水等,用这样的方式,任何人不用去美容院,饿也饿瘦了。这位经理认为,瘦身最好的方式就是合理饮食和适当的运动,现在的抽脂等方式能让人在短期内迅速消瘦,但对身体的危害极大。

  提醒一衡量胖瘦有公式

  北京积水潭医院中医科主任卢世贤说,衡量自己身体是否肥胖有一个很简单的公式:身高(厘米)-100=标准体重(公斤),如身高160厘米的人,比较合适的体重是60公斤。

  提醒二减肥周期不能短

  减肥比较正常的周期是1至2个月。以中医减肥为例,医生会根据肥胖者的身体情况辨证论治,比如是否有血脂高、家族遗传史、月经情况等。在用药阶段还要根据身体变化进行相应地调整。想在一两周之内迅速减肥并非不可能,但很可能会造成代谢紊乱。

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